Trả lời cho câu hỏi muôn thuở: Bạn nên ăn bao nhiêu Carbohydrate? 🤔🍐🥦 🥑 👉Theo khuyến nghị về dinh dưỡng của người Bắc Âu, 45-60% năng lượng bạn tiêu thụ nên đến từ carbohydrate (khoảng 250-300g), trong đó tối đa 10% (50g) có thể từ đường tinh luyện được tính dựa trên chế độ ăn 2000kcal mỗi ngày). 🍠🍓 👉Nhưng hãy nhớ rằng, không phải tất cả các Carbs đều được tạo ra như nhau! Hãy chắc chắn cung cấp năng lượng với các loại Carbs lành mạnh giàu chất xơ, như trái cây, rau, các loại đậu và ngũ cốc - đồng thời, giữ cho các loại Carbs không lành mạnh, như nước ngọt, kẹo và bánh ngọt, ở mức tối thiểu. Cơ thể của bạn sẽ cảm thấy rất biết ơn đấy! 💖🍎🥕 👉Vì thế Wellness bột của Oriflame Natural Balance Shake được ra được giúp cung cấp Protein và Carbohydrate lành mạnh cho bạn. Có 3 hương vị cho bạn chọn lựa, cho ngày mới thêm da dạng. ------------------------------------- 👉Trải nghiệm ưu đãi mua 3 tặng 1 với 3 hương vị: dâu, chocolate và vani tại https://bit.ly/3eHm2TK 👉Mua hàng và tư vấn: Hạnh Dung - 0918749332 #oriflame #myphamoriflame #wellnessbyoriflame #oriflamevn #naturalbalanceshake #wellnessbot #botwellness #nutritionpowder #protein #giamcan #dietdrink #dietfood #diet

via Mỹ phẩm Oriflame khuyến mãi https://ift.tt/2yNPveu