Bạn có thể bổ sung Axit béo Omega 3 từ đâu? 🟡 Axit béo omega-3 cực kỳ quan trọng đối với nhiều chức năng của chúng trong cơ thể. Nó đã được nghiên cứu kỹ lưỡng về ảnh hưởng của nó đối với sức khỏe tim mạch và chứng viêm - và thậm chí cả sức khỏe tâm thần. 🟡 Có ba loại omega-3 chính trong chế độ ăn uống, và hai loại được tìm thấy trong dầu cá: DHA (axit docosahexaenoic) và EPA (axit eicosapentaenoic). Bạn có thể lấy dầu cá bằng cách bao gồm cá trong chế độ ăn uống của bạn hoặc thông qua thực phẩm bổ sung. 🟡 Bạn có thể bổ sung Axit Omega 3 từ chế độ ăn uống hoặc thực phẩm bổ sung: - Cá hồi, cá hồi, cá ngừ và động vật có vỏ - Bổ sung từ thực phẩm bổ sung dầu cá Omega 3. - Các loại hạt như óc chó, hạnh nhân... - Các loại quả như quả bơ... 🟡 Bạn nên ăn 2-3 khẩu phần cá mỗi tuần, bao gồm nhiều loại khác nhau hoặc dùng thực phẩm bổ sung theo hướng dẫn của nhà sản xuất. ————————————————— ✅ Tìm hiểu và trải nghiệm sản phẩm dầu cá Omega 3 Wellness của Oriflame tại https://bit.ly/2VQ2EyZ ✅ Tư vấn: Hạnh Dung - 0918749332 hoặc inbox ✅ Gửi hàng khắp các tỉnh thành hoặc tham khảo thêm các sản phẩm khác tại http://mypham102.com #oriflame #myphamoriflame #oriflamevietnam #oriflamevn #omega3 #omega3foodsupplement #wellnessbyoriflame #wellnessoriflame #omega3oriflame #omega3fattyacid

via Mỹ phẩm Oriflame khuyến mãi https://ift.tt/3mDLM8w